ခွန်အားပြန်လည်ရရှိစေမည့် နည်းလမ်းငါးမျိုး
ခွန်အားပြန်လည်ရရှိစေမည့် နည်းလမ်းငါးမျိုး
Anonim

အဆက်မပြတ် ဖိစီးမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင် စွမ်းအင်နှင့် ခွန်အား လုံးဝ မကျန်တော့ကြောင်း မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအရာက စိတ်ခံစားချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်နယ်ပယ်သည် အလွန်အားနည်းလာပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှုကို ခံစားရသည့်အချိန်တွင် ရောဂါများစွာသည် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ရောက်လာသည်ကို သင်သတိပြုမိဖူးပါသလား။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ထားက သင့်ကိုဖျားနာရုံသာမက တခြားဘဝရဲ့ကံဆိုးမှုတွေကနေပါ ကယ်တင်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်ကြုံဖူးပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်နယ်ပယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး စိတ်ခံစားချက်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် လျင်မြန်စွာ ရွှင်လန်းစေပြီး ခွန်အားပြန်လည်ရရှိကာ အပြုသဘောဆောင်သော လူတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။ ဒီမေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေကို ရှာကြည့်ရအောင်။ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စွမ်းအင်နယ်ပယ်ကို အားကောင်းစေသည့်နည်းလမ်းများသည် အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်း ၎င်းတို့၏ရလဒ်များသည် မကြာမီထွက်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။

ပထမနည်း လေကောင်းလေသန့်ထဲမှာ လမ်းလျှောက်ပါ။ ဒါက တော်တော်ကို သာမန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတောင် တခါတရံမှာ ဒီနည်းလမ်းက မင်းရဲ့ စွမ်းအင်ကို စနစ်တကျ ထိန်းထားဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းပဲ ။ ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့် နေ့၏အချိန်တို့ကို မခွဲခြားဘဲ - ဤကဲ့သို့သောပန်းခြံ သို့မဟုတ် ရင်ပြင်တွင် လမ်းလျှောက်နိုင်သည် (ဒါက အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်)၊ သင့်ဘဝအကြောင်းပြန်တွေးပါ၊ ပေါင်မုန့်အတုံးများကို ကိုက်နေသည့်ငှက်များကိုကြည့်ကာ လန်းဆန်းစွာရှူရှိုက်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့် နေ့၏အချိန်မခွဲခြားဘဲ ပျော်ရွှင်စွာသွားလိုက်ပါ။ လေ… သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းလာမည်ကို သင်သတိမထားမိပေ။ သစ်ပင်များနှင့် လေကောင်းလေသန့်များသည် ၎င်းတို့၏အလုပ်အား လုပ်ဆောင်ပေးလိမ့်မည်- သင်သည် ပတ်ဝန်းကျင် သဘာဝ၏ စွမ်းအင်ဖြင့် အားဖြည့်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ခေါင်းပိတ်နေသည့် ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယနည်း - ဒါက ပုံထဲမှာ အပြောင်းအလဲတစ်ခုပါ။ တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်ကို ငြီးငွေ့လာသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ် "I" ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကမ္ဘာ့အမြင်, ဦးစားပေးများနှင့်တန်ဖိုးများအချိန်နှင့်အမျှပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ အတွင်းကနေ ပြောင်းလဲရင် အပြင်မှာ အပြောင်းအလဲတွေ လိုအပ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်နှင့် ညီညွတ်ရမည်။ မင်းရဲ့ဆံပင်ပုံစံ၊ ဗီရို၊ စတိုင်လ်ကို ပြောင်းလိုက်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ အလှပြင်ဆိုင်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဆိုင်တွေကို ချက်ချင်းပြေးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ အိမ်မှာ မှန်ရှေ့မှာလည်း အသွင်ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ငယ်စဉ်က သင့်ကိုယ်သင် သတိရပါ၊ သင့်အစ်မ၊ အမေ သို့မဟုတ် အစ်ကို၏အရာများကို သင်ကိုယ်တိုင် စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။ အဲဒီ ကြည်နူးမှု ခံစားချက်ကို အလွယ်တကူ ပြန်ယူလို့ ရပါတယ်။ သင့်အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးသူကဲ့သို့ ခံစားပြီး သင့်အသွင်အပြင်ကို စမ်းသပ်ပါ။ ဒီနည်းလမ်းက သင့်အတွက် ချက်ခြင်း အလုပ်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ မထင်မှတ်ထားတဲ့ စွမ်းအင်တွေ ပေါက်ကွဲထွက်လာတာကို ခံစားရပြီး စိတ်ခံစားချက် သိသိသာသာ တိုးတက်လာပါလိမ့်မယ်။

တတိယနည်း - သင်နှစ်သက်တဲ့အရာကို လုပ်ပါ။ ပြဿနာပေါင်းစုံ၊ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ငရဲကိုရောက်သွားတယ်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေသမျှကို ခွဲခွာပြီး သင်တကယ်နှစ်သက်တဲ့အရာကို လုပ်ပါ။ ဒါက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို အားပြန်ဖြည့်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင်သည် သင်လုပ်နေသောအရာ၌ ​​လုံးဝနှစ်မြှုပ်နေလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ မင်းကို ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခဲ့တဲ့ ပြဿနာတွေကိုတောင် မှတ်မိမှာမဟုတ်ဘူး။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုက သင့်ကို ဝမ်းနည်းစရာ အတွေးတွေကနေ လွတ်မြောက်စေပြီး မနာလိုစိတ်တွေကို သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုသည် သင့်အား စိတ်ကူးစိတ်သန်းများစွာကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ဆိုးရွားသော စိတ်ခံစားချက်ကို အချိန်အကြာကြီး မေ့ထားနိုင်သည်။

စတုတ္ထနည်း အတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဂရုမစိုက်မှုတို့ကို သက်သာရာရစေရုံသာမက သင်နှင့်အတူ အချိန်အကြာကြီးရှိနေမည့် မယုံနိုင်စရာ စွမ်းအင်တစ်ခုနှင့်လည်း အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ပထမတစ်ချက်တွင်၊ ရူးသွပ်သွားပုံရနိုင်သော်လည်း အဓိကအချက်မှာ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်ကြောင်းဖြစ်သည်။ မှန်နားမှာရပ်ပြီး လှည့်ပတ်ကြည့်တယ်။ မရှက်ပါနဲ့! စိတ်လျှော့ပြီး မှန်ထဲမှာ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ အားလုံးကို သွန်ပစ်လိုက်ပါ။ သူ့ကို မျက်နှာလွှဲလိုက်။ သူ့ကို မင်းရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ပေးပြီး အပြန်မှာတော့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်ကို ယူလိုက်ပါ။ အော်ဟစ်ခြင်း၊ ကခုန်ခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်း၊ ယေဘူယျအားဖြင့် သင်သည် မှားယွင်းမည့်အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပါ။

နောက်ဆုံးတော့ ပဉ္စမနည်းပေါ့။အထိရောက်ဆုံးနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးမှာ ကောင်းသော လုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။တစ်စုံတစ်ယောက်ကို မရည်ရွယ်ဘဲ ကူညီခဲ့တာလား။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မရင်းနှီးသောအဘွားကြီးတစ်ဦးကို လမ်းဖြတ်ကူးရန်၊ သို့မဟုတ် ကိုးထပ်ရှိ အိမ်နီးချင်းအသစ်ထံ ဆိုဖာကို ဆွဲယူကူညီရန်။ သင်ကိုယ်တိုင် အစပျိုးလုပ်ဆောင်ပြီး ကိုယ်ကျိုးမဖက်တဲ့အကူအညီကို ကမ်းလှမ်းတဲ့အခါ သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ငါ့ဝိညာဉ်သည် နွေးထွေးပြီး သာယာမှုကို ခံစားရကြောင်း သဘောတူပါသည်။ ဒီခံစားချက်တွေကို ဘယ်စကားလုံးနဲ့မှ မပြောနိုင်ပါဘူး။ အခြားလူများ အထူးသဖြင့် သူစိမ်းများကို ကူညီခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတွင် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိရန် ကူညီပေးသည်။ ကုသိုလ်ကောင်းမှု နှင့် အခမဲ့ကူညီခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ရွှင်လန်းစေမည့် အစွမ်းအထက်ဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဘဝရဲ့အရသာ၊ လိုအပ်ချက်နဲ့ အသုံးဝင်မှုက အဆိုးမြင်မှုမှန်သမျှကို တခဏချင်း ဖယ်ရှားပေးလိမ့်မယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့နဲ့ သင့်စွမ်းအင်အလားအလာကို တိုးမြင့်ဖို့ နောက်ထပ်နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသေးတယ်။ လူတစ်ဦးစီသည် သူ့အတွက် အသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အဓိက ကတော့ ပျင်းဖို့ နဲ့ ဒီနည်းလမ်း အားလုံးကို သုံးဖို့ မကြောက်ဖို့ဘဲ ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, စိတ်ဓာတ်ကိုယ်တိုင်ကတိုးတက်ဖို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ တစ်ခုတည်းသော သတိထားသင့်သည်မှာ ကောင်းမွန်သော စိတ်နေစိတ်ထားသည် အောင်မြင်သော၊ ကျန်းမာပြီး သာယာဝပြောသော ဘဝတစ်ခုအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ခေါင်းစဉ်အားဖြင့်လူကြိုက်များ